Neden Diyetisyen Yardımı Almalıyız ?

Blog geri dön
Neden Diyetisyen Yardımı Almalıyız ?

Neden Diyetisyen Yardımı Almalıyız ?

Neden Diyetisyen Yardımı Almalıyız ?

Neden Diyetisyen Yardımı Almalıyız ?

Neden Diyetisyen Yardımı Almalıyız ?

Sevgili okuyucularımız sizlere bu yazımız da neden diyetisyen yardımı almamızın daha faydalı olacağını anlatmak istiyoruz. Öncelikle şunu söylemek istiyoruz ki diyetisyen yardımı sadece kilo vermek amacıyla yada obezite rahatsızlıkları olan kişiler almazlar. Sağlıklı yaşam prensiplerini belirlemiş her kişi diyetisyen yardımı alabilir. Fizyoterapi stüdyo olarak bize klinik pilates için seanslara gelen danışanlarımız da sağlıklı yaşam prensiplerini tamamen hayatlarına adapte  etmek adına diyetisyen yardımı almaktadırlar. Sağlıklı yaşam prensiplerini hayata geçirmek hem bir süreçtir hemde bir çok açıdan hayata adapte edilmesi gereken bir yaşam biçimidir. Neden diyetisyen yardımı almalıyız sorusuna verilecek ilk cevap sağlıklı yaşam düzenini hayatımıza adapte etmek için tamamlayıcı bir çalışma olarak faydalı olacağıdır. Bunun dışında hangi amaçla diyetisyene geldiğiniz bu durumda çok önemli değildir. Diyetisyene kilo vermek amacıyla, obezite gibi hastalıklarla savaşmak, sağlıklı yaşam prensiplerini hayata adapte etmek gibi sebeplerle gidilebilir.

Neden diyetisyen yardımı almalıyız sorusunun bir diğer cevabı ise kişiye özel olarak bazı şeylerin uygulanması gerektiğidir. Örnek vermek gerekirse; internette bir çok diyet listesi bulabilirsiniz yada bir arkadaşınız size kolaylıkla kilo verdiği bir diyet listesini önerebilir. Bu diyet listesinin size de aynı etkiyi sağlayacağı anlamına gelmemektedir. Her kişinin bedeni aynı organlardan oluşsa da ayrı bir işleyiş sistemi ile yaşamaya devam etmektedir. Bu işleyiş sistemi çerçevesinde diyet listesinde ki örneğin havuç arkadaşınızın metabolizmasında yağ yakımına yarıyorsa siz de yaramayabilir. Diyet listelerinin bireysel olması gerektiği neden diyetisyen yardımı almalıyız sorusunun en önemli cevabıdır. Diyetisyenler sizlere diyet listelerinizi hazırlarken belirli ölçümler yapmaları gerekmektedir. Bu ölçümler sizin yağ ve kas oranınızın bu oranların vücudunun hangi bölümlerinde toplandığını ölçerler. Bu ölçümler bizim stüdyomuzda  diyetisyenler tarafından yapılmaktadır. Farklı klinikler bu ölçümleri başka yerlerde yaptırmanızı isteyebilir. Ölçümleriniz sonucunda yağ oranınızın hangi bölgede fazla olduğu vs saptanır. Bu sonuçlarınızın incelenmesi sonucunda diyetisyeniniz sizin vücudunuza uygun olarak özel bir liste sunar. Bu listenin dışına çıkmadan uygulamak tamamen hastaya kalmış olsada kişisel bir diyet listesi hazırlanması oldukça önemlidir.

Bu gönderiyi paylaş

Blog geri dön