Sırt Ağrıları için Klinik Pilates

Sırt Ağrıları için Klinik Pilates

Sırt Ağrıları için Klinik Pilates

Sevgili Fizyoterapi Stüdyo danışanları ve yazılarımızı takip edenler, bu yazımız da hepimizin hayat kalitesini hayatımız boyunca en az bir kere düşürmüş olan sırt ağrıları için klinik pilatesten bahsetmek istiyoruz. Sırt ağrıları bir çok faktörden kaynaklı olur gün içerisinde yapmak istediğimiz bir çok aktivite içerisinde bizi kısıtlayacak derece ağrılar yaratabilmektedir. Bir çok insanın başına hayatından en az bir kere farklı sebeplerden dolayı mutlaka gelmiştir. Önemli olan sırt ağrılarını kronik olan yaşayan kişilere bir çözüm yolu sunabilmektir. Risk faktörleriyle beraber yaşıyor ve sırt ağrıları çekiyorsanız;sırt ağrıları için klinik pilates uygulamasını en azından denemeniz gerekmektedir. Klinik pilates uygulaması, son dönemler de doktorlarında hastalarına tavsiye etmesiyle beraber oldukça bilinen ve merak edilen bir uygulama haline gelmiştir. Ne yazık ki bir konunun popüler olması durumunda, hakkında yazılan çizilenlerin de doğruluğu azalabiliyor. Şuanda da klinik pilatesle alakalı bilgi kirliliği bulunmaktadır. Öncelikle klinik pilates uygulamasının, halk arasında bilinen klasik pilates uygulamasıyla aynı olmadığını belirtmek isteriz.

Klasik pilates hiç bir medikal yarar sağlamayan, bu konu hakkında eğitimini almış eğitmenlerce uygulanabilecek bir uygulamadır. Ancak klinik pilates bu noktada klasik pilatesten kesinlikle büyük farklılıklar içermektedir. Sırt ağrıları için klinik pilates dememizin en önemli sebebi ise;klinik pilatesin fizyoterapistler tarafından uygulanıyor oluşudur. Klinik pilates uygulaması danışanın sıkıntı, rahatsızlıkları, ağrıları, değiştirmek istediği fiziksel durumların hepsi dikkate alınarak, kişiye özel bir program organize edildikten sonra uygulanmalıdır. Klinik pilates uygulaması için gideceğiniz stüdyoyu seçerken bu durumlara lütfen dikkat ediniz. Vücudunuzun belirli bölgelerinde ağrılarınız varsa(bel, boyun, sırt, ayak, bilek vb. ), sürekli masa başı bir işte çalışıyorsanız, hamileyseniz, omurga problemleri yaşıyorsanız(skolyoz, doğuştan omurga hastalıkları vb. ), fıtık rahatsızlıkları çekiyorsanız, obezite sorununuz varsa, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu sporu yapamıyorsanız mutlaka klinik pilates uygulamasından yararlanmanız sizin faydanıza olacaktır. Herhangi bir hastalık teşhisi konmamış olabilir ancak risk faktörleri içinde yaşamaya devam ediyorsanız klinik pilates sizleri ileride oluşabilecek rahatsızlıklardan mutlaka koruyacaktır. Risk faktörlerinin hepsi yukarıda sıraladıklarımız ve daha fazlasıdır. Bu faktörler içerisinde sırt ağrılarınız için klinik pilates uygulamasını geç kalmadan deneyiniz.