Zinde Kalmak için Fizyoterapi Pilates

Blog geri dön
Zinde Kalmak için Fizyoterapi Pilates

Zinde Kalmak için Fizyoterapi Pilates

Zinde Kalmak için Fizyoterapi Pilates

Zinde Kalmak için Fizyoterapi Pilates

Zinde Kalmak için Fizyoterapi Pilates

Sevgili fizyoterapi stüdyo takipçileri sizlere bu yazımız da zinde kalmak için fizyoterapi pilatesin gereklilikleri hakkında bilgiler vermek istiyoruz. Fizyoterapi pilates bir diğer adıyla klinik pilates sizin de bildiğiniz gibi bel fıtığı, boyun fıtığı, omurga rahatsızlıkları(skolyoz, kifoz vb. ), ortopedik hastalıklar, obezite gibi rahatsızlıkların tedavisi için oldukça aktif bir biçimde kullanılmaktadır. Fizyoterapi pilatesin hastalıkların tedavisinde bu kadar aktif bir biçimde kullanılmasının en önemli sebebi ise, fizyoterapi yerine de uygulanabiliyor oluşudur. Fizyoterapi pilatesin halk arasında sadece hastalıklar için kullanıldığı gibi bir algı oluşmuştur. Bu algının en temel sebebi ise, doktorların yukarıda ki gibi sıraladığımız hastalıklar için fizyoterapi pilatesi hastalarına tavsiye etmeleridir. Bu tavsiye kesinlikle yerinde bir tavsiyedir çünkü yukarıda ki gibi listelediğimiz hastalıklar için fizyoterapi pilates köklü bir iyileşme sunabilmektedir. Ancak fizyoterapi pilatesin kullanım alanları sadece hastalıklar ile sınırlı değildir.

 

Zinde kalmak için de fizyoterapi pilates uygulamasından yararlanan bir çok kişi bulunmaktadır. Zinde kalmak için fizyoterapi pilatesten yararlanmak, uygulanacak en doğru spor çeşitlerinden bir tanesidir. Bunun en önemli sebebi fizyoterapi pilatesin kaslarınız için oldukça doğru bir esneme ve güçlendirme çalışmasını sunuyor oluşudur. Günlük yaşantımız da vücudumuzun besinlere ihtiyacı olduğu gibi harekete ve belirli kasların da güçlendirilmesine ihtiyacı vardır. Stresli şehir yaşantısı, yoğun iş hayatımız gibi etkenler bir araya geldiğinde vücudumuzun ihtiyacı olan bütün gereklilikleri vücudumuza veremiyor oluyoruz. Yada sadece yürüyüş yapmak gibi aktiviteler vücudumuzun her bölgesi için etkili bir çalışma sunmamaktadır. Bir insanın zinde olabilmesi için vücudun da bulunan kasların hareket etmesi, esnemesi ve güçlenmesi gereklidir. Bunun yanın da beslenme alışkanlıkları gibi ekstra durumlarda tabi ki söz konusudur. Daha doğru bir beslenme alışkanlığı edinmek, fazla kilolarınızdan kurtulmak içinde fizyoterapi stüdyo bünyesinde bulunan diyetisyenlik, kişiye özel sağlık koçluğu gibi hizmetlerden de faydalanabilirsiniz. Zinde kalmak için bütün bir paket program halinde hem beslenme şeklinizi değiştirip hemde hayatınıza fizyoterapi pilates gibi oldukça önemli bir uygulamayı dahil edebilirsiniz. Zinde kalmak için fizyoterapi pilates ile alakalı bilgi almak için lütfen bizimle iletişime geçiniz.

Bu gönderiyi paylaş

Blog geri dön