Klinik Pilates Sıkılaştırır mı?

Blog geri dön
Klinik Pilates Sıkılaştırır mı?

Klinik Pilates Sıkılaştırır mı?

Klinik Pilates Sıkılaştırır mı?

Klinik Pilates Sıkılaştırır mı?

Klinik Pilates Sıkılaştırır mı?

Sevgili okurlarımız, klinik pilates sıkılaştırır mı?İnsanların klinik pilatesle ilgili olan genel algısı;klinik pilates bel fıtığı, boyun fıtığı, omurga hastalıkları, ortopedik rahatsızlıklar gibi hastalıkları iyileştirmek için yapılır yönündedir. Biz bu yazımız da sıkça sorulan klinik pilates sıkılaştırır mı sorusuna hep cevap vermeye çalışacağız hem de klinik pilatesin medikal yararlarıyla alakalı olan bu algıyı genişletmeye çalışacağız. Öncelikle genel olarak klinik pilates deyince akla yukarıda sıraladığımız hastalıklara iyileşme tedavisi sunabildiği fikrinin gelmesi oldukça normaldir. Son dönemlerde doktorlarında hastalarına klinik pilates tedavisini önermesiyle beraber, bir çok hasta ameliyat olmasına gerek kalmadan iyileşmiştir. Tabi ki bu iyileşme hastalığın safhasına ve hastanın gayretiyle de doğru orantılı olarak gerçekleşmektedir. Bilindiği üzere klinik pilates, klasik pilatesten çok daha farklı bir uygulamadır. Klinik pilates uygulaması, fizyoterapistler eşliğinde hastayla bire bir seanslar planlanarak uygulanmaktadır. Bu durum bel fıtığı, boyun fıtığı, omurga rahatsızlıkları, ortopedik hastalıklar için fizik tedavi işlevi görmektedir. Ancak klinik pilates uygulamasından yararlanmak için illa hasta olmanız gerekmez.

Bir çok rahatsızlığa iyi gelen bir uygulama olduğu için halk arasında klinik pilatesle alakalı böyle bir algı oluşmuştur. Bu algı belki fizik tedavi uygulamaları için geçerli olabilir ancak klinik pilates 13-80 yaş arası hemen hemen dünyanın heryerinde herkesin yararlandığı kanıtlanmış bir uygulamadır. Gelelim asıl sorumuza, klinik pilates sıkılaştırır mı?Klinik pilates uygulandığı bölgedeki kasları güçlendiren aynı zamanda omurganızı da çalıştırıp güçlendirebilen bir uygulamadır. Örneğin;siz klinik pilates uygulamasına göbek bölgenizin sıkılaşması için gelebilirsiniz. Göbek bölgesine özel olarak klinik pilates seanslarınız düzenlenir. Bunun yanı sıra yapılan aletli pilates çalışmasında omurganızın da güçlendirilmesi gerçekleşir. Bu durumda hem göbek bölgenizde ki kaslar doğru hareketler yardımıyla çalıştırılır, güçlendirilir bunun sonuncunda da bölge sıkılaşır. Aynı zaman da 60’lı yaşlarda yaşlanmanın etkileriyle herkesin başına gelen omurga eğrilmesi gibi hastalıklardan korunmuş olursunuz. Bu yüzden evet, klinik pilates sıkılaştırır hem de uygulanabilecek en doğru hareketlerle beraber,  aynı zamanda da sağlığınıza faydalı olacak şekilde sıkılaştırır. Klinik pilatesin sıkılaşma programlarını öğrenmek için lütfen bizimle iletişime geçiniz.

Bu gönderiyi paylaş

Blog geri dön