Diyetisyen Faydaları

Blog geri dön
Doktorlar Klinik Pilatesi Öneriyor mu?

Diyetisyen Faydaları

Diyetisyen Faydaları

Sevgili okuyucularımız bu yazımız da sizlere sağlıklı yaşamak yada kilo vermek içi diyetisyenlerin faydalarını anlatmak istiyoruz. Bizim stüdyomuzda bulunan diyetisyenlerimiz,  danışanlarımıza hem sağlıklı yaşamak için hemde sağlıklı kilo vermek  için destek sağlamaktadır. Diyetisyenlerimizle danışanlarımızın seansları bire bir olarak gerçekleştirilmektedir. Danışanın hangi amaçla diyetisyenden faydalanmak istediği doğrultuda seanslar yönlendirilir. Danışanımız eğer kilo vermek amacıyla diyetisyenden faydalanmak istiyorsa öncelikle kişinin belirli ölçümleri yapılır. Bu ölçümler vücudunuzun yağ oranı, kas kütlesi ve dağılımlarıyla alakalı yapılmaktadır. Ölçümleri genellikle diyetisyenlerimiz fizyoterapi stüdyo bünyesinde kendileri yapmaktadır. Bu ölçümlerin sonucunda diyetisyenler kişiye özel diyet listeleri hazırlamaktadır. Diyetisyenin en büyük faydalarından biri de sizin vücudunuza uygun beslenme listeleri hazırlanmasıdır. İnternette yada arkadaşlarınızdan bir çok diyet listesi bulabilirsiniz. Bu diyet listeleri size belirli bir süre içersinde kilo da  verdirebilir ancak önemli olan kalıcı ve vücudun dengesini bozmadan kilo verebilmektir.

Diyet listesinde arkadaşınıza çok iyi gelen bir besin maddesi size hiç iyi gelmeyebilir. Yağ oranınızın artmasına sebep olabilir yada vücudunuz da su tutabilir. Belirli bir süre diyeti uygulayıp kiloda verebilirsiniz. Bunun sonucunda diyetin ne kadar işe yaradığını ve diyetin ne kadar iyi bir diyet olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak uygulanan bu tür diyetler kısa vade de kaybettiğiniz kiloların tekrar bedeninize dönmesine sebep olur. Kiloların tekrar alınmasının yanı sıra daha büyük yan etkiler de görebilirsiniz. Kaybedilen kilolar bazı durumlarda daha fazla olarak vücuda geri dönebilmektedir. Bunun da dışında vücuda uygulanan şok diyetler metabolizmaya zarar verebilmektedir. Genellikle uygulanan şok yada kişiye özel olmayan diyet listeleri bağırsak sistemi gibi vücudun çok önemli parçalarına zarar verebilmektedir. Bu gibi durumların sonucu oldukça ağırdır. Diyetisyenin faydaları arasında diyet sırasında bedeninizin düzenli kontrol edilmeside vardır. Diyetisyeninizle beraber hazırladığınız programınızın nasıl gittiğini kontrol de tutabilmek adına, diyetisyeniniz belirli aralıklarla kontrole gelmenizi isteyecektir. Bu süreç kaybolan diyet motivasyonunun tekrar yerine getirilmesi için de oldukça önemlidir. Diyetisyeninin faydaları hakkında detaylı bilgi almak ve kendinize uygun bir diyet programının belirlenmesini istiyorsanız lütfen bizimle iletişime geçiniz.

Bu gönderiyi paylaş

Blog geri dön