Obezite ve Diyetisyenler

Blog geri dön

Obezite ve Diyetisyenler

Obezite ve Diyetisyenler

Obezite ve Diyetisyenler

Obezite ve Diyetisyenler

Obezite ve diyetisyenler iki farklı konu başlığı gibi gözükse de aslında birbirleriyle çok derinden bağlı  2 ayrı konu başlıklarıdır. Obezite ve diyetisyenler tedavi açısından oldukça birbirlerine bağlı konu başlıklarıdır. Obezite;kişinin çok fazla vücut yağının biriktiği ve bunun sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceği bir durumdur.  Bunun en doğru hesaplaması vücud ağırlığına göre yapılmaktadır. Kişinin olması gereken vücud ağırlığına göre vücud ağırlığı %20 daha fazla ise, tıpta obez adı altında değerlendirilir. Obezitenin de dereceleri vardır. Bu yapılan ölçümler  boy ve kilo bilgilerine dayanılarak yapılan istatistiksel bir ölçümdür.  Bu ölçüme verilen ad ise;VKİ’dir. Bu oldukça sık kullanılan bir ölçüm çeşididir ancak vücudunuz da bulunan yağ oranını bu ölçüm belirlemez. Obezite tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır. Obezite ve diyet tedavisinde kullanılacak diyet mutlaka kişiye özel olarak hazırlanmalıdır.  Bu diyet hazırlanırken dikkat edilmesi gereken noktalar vardır. Kişinin,  yaşı,  cinsiyeti,  alışkanlıkları,  biyokimyasal bulguları,  bir hastalığın olup olmaması ve obezitesinin derecesi diyet düzenini etkiler.

Bu durum da obezite ve diyetisyenler konusu doğrudan bağlantılı olarak devreye girmektedir. Size belirli ölçümleri yapıp olması gereken diyet listesini hazırlayacak kişiler kesinlikle diyetisyenler olmalıdır. Hazır olan diyet listeleri obezite gibi ciddi bir rahatsızlıktan kurtulmak için uğraşan kişilere hiç bir fayda sağlamayacaktır. Hazır olan diyet listeleri kişiye göre hazırlanmamıştır. Bu durum hem kilo vermek isteyen insanlar için hem de obezite rahatsızlıkları için oldukça risklidir. Bunun dışında verilen kiloları korumakta oldukça önemlidir. Obezite tedavisi gören insanların metabolik düzelme sağlaması belirli bir zaman mutlaka alacaktır. Belirli bir süreden sonra metabolik sağlığa kavuştuğunuz zaman kavuştuğunuz bu metabolik sağlığı korumanız gerekmektedir. Ortalama olarak metabolik sağlığa kavuştuğunuz zaman bu sağlığı korumak için 2 yıl boyunca en az koruma altına almış olmanız gerekmektedir. 2 yıl süre oldukça ideal belirlenmiş bir süredir. 2 yıl içerisinde verilen kiloların korunması diyetisyenlerin kesinlikle önerdiği bir durumdur. Obezite ve diyetisyenler konusunda yardım almak istediğiniz zaman fizyoterapi stüdyo içerisinde bulunan diyetisyenlerimizden yardım alabilirsiniz.

Bu gönderiyi paylaş

Blog geri dön