Klinik Pilates Bel Fıtığını Nasıl Etkiler ?

Blog geri dön
Fizyoterapi Pilates ve Aşamaları

Klinik Pilates Bel Fıtığını Nasıl Etkiler ?

Klinik Pilates Bel Fıtığını Nasıl Etkiler ?

Bir çok okuyucumuz tarafından bize sorulan, en çok merak edilen sorular arasında bu yazımızda klinik pilates bel fıtığını nasıl etkiler sorusunu cevaplamaya çalışacağız. Bildiğiniz gibi klinik pilates bel fıtığı tanısı konmuş bir çok hastaya doktorlar tarafından önerilmektedir. Klinik pilates fizik tedavi yerinede geçebilen, daha yoğun bir tedavi, koruma programıdır. Bu demek değildir ki sadece bel fıtığı olan kişiler klinik pilates yapmalı. Klinik pilates fizyoterapistler tarafından kişiye özel uygulanan bir tedavi, koruma(önlem) yöntemidir. Bu seanslara katılabilmek için bir hastalık için tanınızın konmuş olmasına gerek yoktur. Bir insan bel fıtığı nasıl olur?Ağır yük kaldırma, orantısız kilo alımı, yetersiz spor, masa başı mesleklerde çalışmak, omurga sağlığını korumamak gibi sebeplerden ötürü bir insan öncelikle bel ağrıları çeker, sonrasında da bel fıtığı olur. Eğer bel ağrılarınız var ise, bel fıtığı olmayı beklemeden önlem amaçlı olarak klinik pilatese başlayınız.

Bu durumun yanı sıra bel fıtığı tanısı konmuş ise, klinik pilates diskleriniz de yaşanan hasarı, güç kaybını, hissizlik ve uyuşmayı tedavi etmek, eski haline getirmek ve geriletmek amacıyla uygulanır. Fıtıklanmış bölge için özel olarak çalışılırken omurga sağlıda es geçilmez. Uygulama hem fıtıklanmış bölgeyi tedavi eder hemde omurganızı güçlendirir. Bu bağlamda klinik pilates, fizik tedavi uygulamasını kapsayan ancak aynı zamanda da daha yoğun bir içerik sunabilmektedir. Klinik pilates bel fıtığını nasıl etkiler sorusunun cevabını tabi ki uygulamalar sonucunda daha etkili ir şekilde hissedeceksiniz. Öncesinde anlatmak gerekirse, fıtıklaşmış bölgede ki kasları ve omurgayı çalıştırarak eşit oranda güçlendirmektir. Bu güçlendirme sonucunda amaç sağlam bir iskelet yapısını oluşturabilmekten geçer. Klasik tedavi yöntemlerinde uygulanan işlemler sonucunda zayıf kaslar daha da zayıflama, biraz güçlü kaslar daha da güçlenme eğilimi gösterir. Buda daha dengesiz adelet yapısına sebep verirken, dengesiz adele yapısı bel ağrılarını aslında artırır. Klinik pilates kas yapınızı bir bütün haline getirmeyi hedeflerken omurgayı da çalışmaya dahil eder. Klinik pilates bel fıtığını nasıl etkiler sorusuyla alakalı danışmak istiyorsanız bizden ücretsiz danışma randevusu talep edebilirsiniz.

Bu gönderiyi paylaş

Blog geri dön