Bel Fıtığı Tedavisi için Klinik Pilates Gerekli mi ?

Bel Fıtığı Tedavisi için Klinik Pilates Gerekli mi ?

Bel Fıtığı Tedavisi için Klinik Pilates Gerekli mi ?

Bu yazımızda sıkça rastladığımız sorulardan biri olan bel fıtığı için klinik pilates gerekli mi sorusuna cevaplar vermeye çalışacağız. Bel fıtığı için klinik pilates gerekli mi sorusuna verilecek cevap, bir çok farklı açıdan evet olacaktır. Bel fıtığı için klinik pilates iki açıdan gereklidir. Bel fıtığı oluşumuna engel olmak ve oluşan bel fıtığı hastalığının yarattığı etkileri geriletmek, iyileştirmek. Öncelikle,  bel fıtığı oluşmadan önce klinik pilates yardımıyla belirli önlemler alınabilmektedir. Dünya üzerinde insanların %90’ı en az bir kere bel ağrısı yaşamaktadır. Bu bel ağrıları kronikleştiği zaman, bacağa vurduğu yada bacakta uyuşma, hissizlik oluşmaya başladığı zaman vücudunuz sizi aslında bel fıtığı oluşabileceğine karşılık uyarıyordur.

Bel fıtığı için klinik pilates bu durumlarda gereklidir. Bel fıtığı vücudumuzun 5 omurga kemiği arasında bulunan disklerin fıtıklaşmasıyla oluşur. Bu disklerin fıtıklaşması için insanın günlük hayatında bir çok sebep olabilir. Ağır kaldırma, ev işlerinde orantısız kuvvet, fazla kilo alımı, sürekli aynı pozisyonda oturarak çalışmak, omurga sağlığına dikkat etmemek, yeterli sporu yapmamak  bu ve bunun gibi durumların hepsi bel ağrılarına sonrasında da fıtıklaşmaya sebep olabilirler. Günlük hayatınız da yeterli kadar spor yapamıyorsanız, omurga sağlığınıza dikkat edemiyor ve masa başı olan bir çalışma hayatınız varsa muhtemelen zaman zaman bel ağrılarınız oluyordur. Bu bel ağrıları ileri ki zamanlarda disklerde fıtıklaşmaya sebep vermemesi için önlem olarak klinik pilatesin faydalarından yararlanabilirsiniz. Bel fıtığı için klinik pilates tedavi amaçlı da gereklidir. Son dönemlerde bel fıtığı tanısı konan hastalar için doktorlar klinik pilatesi önermektedir. Klinik pilates, fizik tedavi yerine de tedavi yöntemi olarak kullanılmaktadır. Fizik tedavinin yanı sıra omurga sağlığı için de klinik pilates oldukça gereklidir. Hem fıtıklaşmış bölgeyi iyileştirmek, güçlendirmek hem de omurga sağlığını korumak için bel fıtığı için klinik pilates gereklidir. Siz de bel fıtığı rahatsızlığından şikayetçiyseniz yada yoğun bel ağrıları yaşıyorsanız klinik pilates sizlere kalıcı bir çözüm sunabilir. Klinik pilates tedavisiyle ilgili detaylı bilgi almak için stüdyomuzdan randevu alabilirsiniz. Sizleri ücretsiz danışmanlık verdiğimiz ilk randevunuza bekliyoruz.