Kadıköy Fonksiyonel Antrenman

Kadıköy Fonksiyonel Antrenman
İşlevsel anlamında kullanılan fonksiyonel kelimesi artık fitness sektöründe de sıklıkla duymaya başladığımız bir kelime olmuştur. Özellikle fonksiyonel antrenman kavramı spor severler için önemli bir yer edinmektedir. İsminden de anlaşıldığı gibi bu antrenman programlarının pek çok işlevi ve etkisi bulunmaktadır. Temel olarak vücudun işlevsellik kazanmasına yönelik uygulanan bir antrenman sistemidir. Buradaki temel amaç fiziksel ve fonksiyonel olarak belirli bir düzeye sahip olmaktır. Birçok kas grubunu çalıştıran Kadıköy Fonksiyonel Antrenman derslerimiz sayesinde danışmanlarımıza aynı zamanda günlük yaşantılarına da katkı sağlayacak egzersiz programları sunmaktayız. Amacına uygun olarak; güç, denge, koordinasyon, esneklik ve dayanıklılık gibi pek çok kavramı Kadıköy Fonksiyonel Antrenman dersleri ile sağlayabilirsiniz.